5.25心理健康日活动策划方案：共筑心灵港湾

随着社会的快速发展与信息化时代的到来，人们面临的压力越来越大，心理健康问题也日益凸显。为了更好地关注和促进个体的心理健康，每年5月25日被定为“世界防治抑郁症日”，而在我国，则将其简化为“5·25”大学生心理健康教育活动周。作为一家关心员工心理健康的公司或组织，在这一天开展丰富多彩的活动是很有意义的。通过精心策划的活动，不仅能提升大家对心理健康问题的认识与重视程度，还能增强团队凝聚力和归属感。下面将具体介绍本次5.25心理健康日活动策划方案。

一、活动背景

近年来，随着工作压力增大及生活节奏加快，越来越多的人开始关注自身的心理健康状态。据世界卫生组织发布的《全球心理健康报告》指出，全世界有超过10亿人受到各种精神障碍的困扰，而每年有80万多人因自杀而失去生命。面对如此严峻的现状，社会各界纷纷行动起来，开展了一系列公益活动和宣传项目。同时，许多公司也意识到员工的心理健康对工作效率与组织发展的重要性。因此，制定一份详尽的5.25心理健康日活动方案显得尤为必要。

二、活动目的

1. 提高全体员工对公司“关注心理健康”的理念认同度；

2. 促进身心健康知识的学习与传播；

3. 增强团队成员之间的交流互动与情感连接；

4. 建立一个轻松愉快的氛围，鼓励员工积极面对挑战和压力。

三、活动主题

“携手共筑心灵港湾”

四、目标人群

全体员工及家属（如有）

五、活动时间

2023年5月25日

六、活动地点

公司内部会议室、户外公园或指定场地

七、活动流程

1. 晨会启动仪式：当天上午9点，在主会议室举行简短的晨会，由各部门负责人依次上台发言。首先，人力资源部经理致辞，并强调本次心理健康日的重要意义；其次，各部门代表分享自己在工作中如何保持良好心态的经验与体会。

2. 心理健康讲座：10:30-12:00，在多功能厅举办主题为“心理调适技巧及压力管理”的专业讲座。邀请当地知名心理学家或相关领域的专家进行授课，通过PPT、案例分析等形式向员工传授实用的心理调节方法与应对策略。

3. 互动交流环节：14:00-15:30，在户外公园设置多个摊位，如“心理咨询站”、“情绪宣泄墙”等，供参与者现场咨询或体验。同时，还可以组织团体游戏活动，增进同事间的情感联系。

4. 心理测评与辅导服务：下午16:00开始，在主会议室提供一对一的心理健康评估及个性化指导。工作人员将根据个人需求推荐相应的资源和服务渠道。

5. 晚宴闭幕式（可选）：晚上7点左右，在餐厅举办小型晚宴，全体人员聚餐共庆本次活动圆满成功，并对表现突出的员工给予表彰奖励。

八、活动预算

1. 讲座费与资料印刷费约2000元；

2. 活动场地布置费用预计500元；

3. 参加讲座的嘉宾交通住宿安排所需资金约800元；

4. 各类物资采购（如零食饮料、奖品等）共计1500元；

5. 晚宴预算包括餐饮服务费2000元及装饰布置费用500元。

总计：6900元

九、预期效果

通过此次策划活动的实施，我们期望能够达到以下几点成效：

1. 加深员工对心理健康问题的认识与重视；

2. 推动企业文化向更加关注员工福祉的方向发展；

3. 增强团队凝聚力和归属感；

4. 为未来类似项目的开展积累宝贵经验。

十、注意事项

1. 邀请专业人士参与讲座时需提前沟通好具体细节，并确保其行程安排合理无冲突；

2. 在布置活动现场过程中要严格遵守公司相关规定，注意安全问题；

3. 对于参加活动的员工及其家属要做好登记工作，以便后续统计分析；

十一、总结与反思

在活动结束后一周内组织一次简短的反馈会议，请各部门负责人收集汇总参会人员的意见建议。最后由人力资源部门整理成报告提交给高层领导审阅，并据此调整改进下一年度的工作计划。

以上便是本次5.25心理健康日活动策划方案的全部内容，希望能得到大家的支持与配合！让我们携手共筑心灵港湾，在忙碌生活中找到平衡点，享受更加美好的人生旅程。